【實驗廚房】Peperonata 清新雙椒番茄意大利麵
如果一碟餸上面有椒絲,無論紅黃綠,沒來日本之前我一定會剔走。吖~奇怪地,怎麼日本賣的椒椒那麼好吃🧐
所以今日就煮個紅黃椒再加大量洋蔥的Peperonata!
做法很簡單:
1. 半個洋蔥切幼絲,雙椒也切絲,加少許鹽,全部兜勻後轉細火加蓋半蒸半煮8分鐘。(椒們會出水,慢煮待甜味釋出)
2. 加入蒜片和一隻除籽乾辣椒來增加香氣。
3. (我喜歡吃意大利青瓜,心血來潮一併加入)
4. 注入煮意粉水再煮一會,至意大利青瓜稍為煮熟。
5. 加1/3罐罐頭番茄和鮮番茄。(我用了幾粒新鮮車厘茄)加鹽胡椒調味一下。
6. 最後倒入烚熟的意粉,然後我會瘋狂地加鮮磨的黑胡椒(因為實在太香!)
7. 汁不夠多的話可加橄欖油幫補,有芝士粉的話也建議加(可惜我沒有)試味後上碟!
純蔬菜,無肉,身體也讚好!而且夠colorful,賣相已令人胃口大開,喜歡吃蔬菜的咖喱男表示很滿意!😎
題外話。自從StayHome之後,我倆的食量好像變大了。
以煲飯為例,平時我通常煮2杯多少少米,便足夠兩口子的2天晚餐。但最近好像變得不夠,於是我煮2杯半,怎料來到第二天晚餐,咖喱男為我預備的白飯只有半碗(他的是正常分量一大碗),莫非我不知不覺間也吃多了?!😅
不過呢,煮意粉的量沒變,食譜教煮每人70克,我通常會預100克,煮出來碟子上是個山形意粉,視覺和味覺上都好鬼滿足!